La spiruline fait-elle maigrir ?

Maigrir avec la spiruline Les nombreux bienfaits de la spiruline n’ont pas suffi à certains vendeurs peu scrupuleux de spiruline, qui l’ont catégorisée comme pilule à faire maigrir en dépit du bon sens (et de la législation !). La richesse nutritionnelle de la spiruline peut expliquer l’effet constaté par certains au niveau de la satiété […]

La spiruline aide t-elle à mieux dormir ?

Il y a un effet indirect sur la régulation de la sérotonine et de la mélatonine grâce à l’apport en tryptophane de la spiruline. Pour autant, il s’agit d’un cas classique d’un pourcentage de composition extrêmement élevé (numéro 2 sur la liste de Wikipédia) qui est réduit à très peu de choses étant donné les […]

Ginseng et spiruline, des produits complémentaires pour les seniors

Ginseng, le complément alimentaire chinois par excellence

Spécialistes de la spiruline, nous nous intéressons régulièrement à d’autres superaliments pour déterminer d’éventuelles redondances, interactions ou complémentarités. Le ginseng, plante médicinale la plus populaire de toute l’Asie ne pouvait échapper longtemps à notre regard scrutateur. Le ginseng : un tonifiant naturel de la pharmacopée chinoise Le ginseng est traditionnellement utilisé en Asie de l’Est […]

Métaux lourds et algues : pas de danger même du côté des algues marines

La spiruline cultivée, un produit facilement sans risques de contamination aux métaux lourds La spiruline est un produit de sécurité alimentaire maximale, classé une catégorie au-dessus des extraits de thé vert aux États-Unis. Le contrôle du milieu de production dans de l’algoculture en bassins offre par ailleurs des garanties de qualité extrêmement importantes que n’offre […]

Spiruline et jus d’orge : un match de titans ?

Le jus d’herbe d’orge est un complément alimentaire extrait de jeunes pousses d’orge et dont on fait souvent des shakes vert intense au goût très prononcé d’herbe fraîche à prendre à jeun. La spiruline elle, est avant-tout un aliment, et même un super-aliment : ses apports nutritionnels sont de l’ordre du complément alimentaire mais vous […]